10 Langkah Hilangkan Ketakutan Saat Public Speaking

Posted by

10 Langkah Hilangkan Ketakutan Saat Public Speaking – Jika anda ingin menjadi ahli berbicara di depan publik atau public speaking maka ada banyak hal yang pastinya membuat anda ketakutan. Tentunya kegiatan berbicara di depan banyak orang itu sendiri yang membuat anda takut.

Hal tersebut wajar karena memang tidak setiap orang dibekali kemampuan untuk berbicara di depan umum, tetapi kemampuan tersebut bisa anda pelajari dan akan terbiasa serta menjadi ahli pada waktunya.

Nah pada kesempatan kali ini team Xiuminest.com akan memberikan anda tips hilangkan ketakukan saat berbicara di depan umum. Mungkin tips ini akan sangat berguna bagi anda bila anda baca dengan seksama serta menerapkan tips tersebut pada kehidupan sehari-hari.

10 Langkah Hilangkan Ketakutan Saat Public Speaking

Apakah Anda “merasa takut” ketika diminta untuk melakukan beberapa Public Berbicara?

10 Langkah Hilangkan Ketakutan Saat Public SpeakingPublic Speaking masih merupakan salah satu ketakutan terbesar kami dan itu mengubah pria dan wanita dewasa menjadi bangkrut.

Belaka Memikirkan itu ternyata lidah kita ke kapas, menyebabkan kami pipa internal untuk bertindak dan mengubah lutut kita menjadi jeli. Yah, tidak perlu untuk semua ini karena bantuan sudah ada tangan. Yang perlu Anda ingat adalah P dan Q Anda. Mari kita mulai dengan P itu

Persiapan –

Ketika Anda duduk untuk menuliskan apa yang akan Anda katakan, tahanlah keberatan siapa yang akan Anda ajak bicara. Apakah mereka mengerti apa kamu berbicara tentang; apakah mereka akan mengerti teknisnya barang dan jargon? Jika ragu ingat pepatah lama – “Keep It Simple Stupid”.

Baca Juga : 10 Tips Agar Staff Kebersihan Tetap Termotivasi.

Pastikan bahwa apa yang Anda katakan memiliki awal, tengah, dan an akhir. Pikirkan beberapa anekdot yang membantu memperkuat cerita Anda. Orang-orang berpikir secara visual sehingga melukiskan gambar-gambar verbal untuk Anda hadirin. Dan selalu ingat, orang ingin tahu apa yang ada di dalamnya untuk mereka – jadi pastikan Anda memberi tahu mereka!

Tempat –

Lihatlah tempat sebelum acara jika Anda bisa. Nya tidak selalu mungkin, bagaimanapun, bahkan jika Anda sampai di sana setengah jam sebelumnya, Anda dapat memeriksa di mana Anda akan berbicara.

Berdiri di titik di mana Anda akan memberikan, bayangkan di mana penonton akan dan memeriksa bahwa mereka dapat melihat dan mendengarmu. Anda bahkan mungkin ingin menempatkan segelas air di mana Anda akan dapat menemukannya.

Persiapan Pribadi –

Sebelum acara Public Speaking, pikirkan tentang siapa Anda akan dipakai; saat ragu berdandan bukan ke bawah. Kamu selalu dapat mengambil hal-hal untuk tampilan yang lebih kasual. Pria bisa
lepaskan jaket dan dasi mereka. Perempuan bisa menghapus barang perhiasan.

Bagian dari persiapan pribadi Anda harus mencakup beberapa mulut dan latihan pernapasan. Berlatihlah mengucapkan beberapa lidah twister untuk melatih otot berbicara Anda. Mengambil tarik napas dalam-dalam dan perluas diafragma Anda. Lalu menghembuskan nafas, menghitung pada saat yang bersamaan; coba dan dapatkan hingga lima puluh dan tidak pingsan.

Sebagai bagian dari persiapan pribadi Anda, tulislah sendiri pengantar. Tuliskan persis apa yang Anda ingin seseorang katakan tentang Anda, huruf besar, spasi ganda dan tanyakan orang itu memperkenalkan Anda untuk membacanya. Percayalah bahwa mereka tidak akan keberatan dan mungkin akan senang dan terkesan.

Poise and Posture –

Kapanpun Anda dipanggil untuk berbicara, berdiri atau berjalan ke depan dengan cepat dan terencana. Tenangkan dirimu tinggi penuh, berdiri tegak dan terlihat seperti Anda memiliki tempat itu.

Sebelum Anda mulai berbicara, jeda, lihat sekeliling audiens Anda dan tersenyum. Anda bahkan mungkin harus menunggu sampai tepuk tangan mati turun. Ingat, Anda ingin penonton menyukai Anda, jadi lihatlah menyenangkan.

Berpura-pura –

Saya menyarankan Anda berpura-pura Anda tidak gugup karena tidak Anda akan ragu. Gugup sangat penting untuk berbicara publik, itu meningkatkan adrenalin Anda, yang membuat pikiran Andalebih tajam dan memberi Anda energi.

Triknya adalah menjaga syaraf Anda untuk diri sendiri. Tidak ada akun beritahu audiens Anda tentang kegelisahan Anda; Anda hanya akan menakut-nakuti tinggal siang hari dari mereka jika mereka pikir Anda akan pergilemah.

Beberapa trik untuk mengatasi syaraf adalah:

Sebelum Anda dipanggil untuk berbicara, dapatkan banyak oksigen ke dalam Anda sistem, jalankan di tempat dan melambaikan tangan Anda tentang seperti gila. Itu membakar bahan kimia stres. Berbicaralah kepada anggota audiens Anda saat mereka masuk atau pada beberapa orang waktu sebelum kamu berdiri. Itu menipu otak Anda berpikir Anda sedang berbicara dengan beberapa teman.

Minumlah segelas air untuk mulut kering itu. Satu kata dari peringatan – jangan minum alkohol. Mungkin memberi Anda Belanda keberanian tetapi audiens Anda akan berakhir dengan berpikir Anda
berbicara bahasa Belanda.

Presentasi –

Sejak awal pengiriman Anda harus mengambilnya perhatian.

Jangan mulai dengan mengatakan – “Selamat pagi, nama saya Fred Smith dan saya dari Smith Associates. ” Bahkan jika nama Anda adalah Smith, ini adalah cara yang sangat membosankan untuk memulai Sebuah presentasi. Jauh lebih baik untuk memulai dengan beberapa hal yang menarik
fakta atau anekdot yang relevan dengan presentasi Anda.

Lihatlah penonton sebagai individu; itu meraih mereka perhatikan jika mereka berpikir Anda sedang berbicara dengan mereka secara pribadi.

Bicara lebih keras daripada biasanya, itu membuat orang-orang di baris depan bangun dan pastikan yang di belakang dapatkan pesan. Lucunya, itu juga bagus untuk sarafmu.

Power Point –

Dan bagi Anda yang belum pernah mendengarnya, itu sebuah program perangkat lunak yang digunakan untuk mendesain grafis yang menakjubkan dan teks untuk proyeksi ke layar.

Sebagai pembicara profesional, saya tidak begitu tertarik Power Point. Saya merasa bahwa terlalu banyak pembicara bergantung padanya dan itu mengambil alih presentasi. Bagaimanapun, Anda adalah faktor penting di sini. Jika audiens mau menerimanya apa yang Anda katakan, maka mereka perlu melihat putih mata Anda. Perlu ada fokus besar pada Anda, bukan pada teknologi.

Gunakan PowerPoint jika Anda mau, tetapi buatlah seminimal mungkin dan buat
Pastikan Anda bukan hanya orang yang mendorong tombol. Mengapa tidak sedikit pintar menggunakan Flip Chart lama yang setia, banyak profesional melakukannya.

Gairah –

Inilah yang menghentikan audiens di trek mereka. Ini adalah apa yang membuat mereka ingin mempekerjakan Anda atau menerima apa yang Anda miliki mengusulkan. Pasangan ini dengan beberapa energi, antusiasme dan emosi dan Anda memiliki bakat menjadi pembicara publik yang hebat.

Berikan presentasi Anda sedikit semangat dan jangan mulai memberitahuku – “Aku bukan tipe orang seperti itu.” Tidak perlu untuk pergi dari atas tetapi Anda melakukan presentasi untuk bergerak orang untuk bertindak, tidak memiliki obrolan kecil yang nyaman di Anda ruang depan.

Itu P selesai, jadi mari kita lihat Q’s.

Pertanyaan –

Putuskan kapan Anda akan membawa mereka dan beri tahu orang-orang di mulai. Dalam pidato singkat, sebaiknya Anda mengajukan pertanyaan di bagian akhir. Jika Anda mengambil mereka saat Anda pergi maka Anda mungkin mendapatkan jalan dan Anda waktu akan tersingkir.

Tidak pernah – tidak pernah – tidak pernah selesai dengan pertanyaan; jauh lebih baik ajukan pertanyaan lima atau sepuluh menit sebelum akhir. Berurusan dengan pertanyaan dan kemudian rangkum untuk hasil akhir yang kuat. Terlalu banyak presentasi selesai pada pertanyaan dan keseluruhan Hal berjalan agak datar.

Ketika Anda ditanyakan, ulangi secara keseluruhan penonton dan terima kasih kepada penanya. Itu membuat semua orang terlibat, itu memberi Anda waktu untuk berpikir dan itu membuat Anda terlihat sangat pintar dan terkendali.

Keluar –

Berhentilah ketika Anda di depan. Tetap pada waktu yang disepakati; jika kamu diminta berbicara selama dua puluh menit, berbicara selama sembilan belas tahun dan penonton akan mencintai Anda karenanya. Ingat, kualitas tidak kuantitas.

Salah satu pidato paling terkenal yang pernah – “The Gettysburg Alamat “, oleh Presiden Lincoln, hanya lebih dari dua menit panjang.

Benar, itu tanda saya berhenti ketika saya di depan. Sekarang Anda sudah dipersenjatai dengan informasi ini, Anda juga bisa minimalkan ketakutan Anda akan Public Speaking.